M's supplement CB

  • 9,180円(税680円)
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商品名
M's supplement CB



内容量
109.2g(520mg×210錠)



特徴
のみやすいカプセル型ビタミンC、ビタミンB
カプセルにしたことでビタミンB特有の臭いがなくなりました


人工甘味料不使用

抗酸化に欠かせない必須ビタミンCとBが効率よく同時に摂れます。
ビタミンCは7粒(1日推奨摂取量)で2000mg、ビタミンB群もバランスよく(B1、B2、B3、B5、B6、B12、葉酸)高容量で摂取することができます。
1日7〜14カプセルを、何回かに分けてお摂りになることをお薦めいたします。

< 各ビタミンの働き >
ビタミンC
ビタミンCは、強力な抗酸化力で、活性酸素によって細胞がダメージを受けることを防ぎます。コラーゲンの生成を高める、傷の治癒を早める、免疫力を高める、コレステロール値や中性脂肪のコントロールする、美容面ではシミ、ソバカスを薄くするなどの働きがあります。ヒトを含む霊長類は体内でビタミンCを合成できないため、食物やサプリメントで摂取する必要があります。また、喫煙やストレスで多く消費されるので、その場合は通常より多めに摂取しましょう。ビタミンCの体内での使われ方の優先順位や適正量は個体差があります。適正量の見極めとしては、便が少し柔らかい程度を目安にするといいでしょう。

ビタミンB1
ビタミンB1は、脳や神経系に作用し、ミトコンドリアにおけるエネルギー生産に必須のため、不足すると疲れやすくなります。糖を代謝するのにも必要なビタミンです。

ビタミンB2
ビタミンB2は、エネルギー代謝の中心的な役割を果たすビタミンの一つで、特に脂肪をエネルギーに換えるのに必要です。細胞の再生を助けるので、欠乏すると、皮膚、髪、粘膜のトラブルが起こりやすくなります。

ビタミンB3
ビタミンB3は、糖質、脂質、タンパク質の代謝に必須で、体内で必要なエネルギーの半分以上はB3が関わって生産されています。不安、不眠、ウツなどの神経症状の改善にも効果があります。

ビタミンB5
ビタミンB5は、エネルギー生産、タンパク質、脂質の代謝に深く関わるビタミンで、ストレスへの抵抗力をつけることでも有名です。髪や肌の健康を維持する働きもあるので、抜け毛や白髪が気になる人にもお勧めです。

ビタミンB6
ビタミンB6は、タンパク質や脂肪の代謝を促します。インシュリンやグルカゴンの合成にも関わっているため、糖尿病の場合には特に欠乏に注意が必要です。アレルギーを軽くする働きがあるので、アトピー性皮膚炎に効果が期待できます。また、不安、不眠、ウツなどの神経症状の改善にも効果があります。

ビタミンB12
ビタミンB12は、神経系や造血において重要な役割を果たすビタミンです。

葉酸
葉酸は、遺伝子の複製、修復、タンパク質、核酸の合成に関わるビタミンです。細胞の分裂や成長に欠かせない働きを担っているので、特に妊娠中や授乳中の女性には欠かせない栄養素です。ビタミンB12と協働して、赤血球生産に関わるため、貧血の場合は鉄と合わせて摂取することが望ましいとされています。



服用方法
1日7〜14粒を目安に、水またはぬるま湯などでお召し上がりください。



こんな方にオススメ
日に当たることが多い
ストレスが多い
アレルギー体質
アルコール摂取量が多い
喫煙量が多い
血糖値が高め
風邪をひきやすい
肌あれを起こしやすい
スポーツをする
(プロスポーツ選手含む)
 etc.